焦虑失眠怎么办？_焦虑症

焦虑失眠怎么办？

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性别：女年龄：23岁

病情描述：

以前精神一直很好，在现在的单位上班之后，压力很大，导致我焦虑失眠恐慌一年多了，精神不是太好，上班也没有劲，一天到晚想睡觉，我是得了焦虑吗？请医生帮助我，

想得到什么帮助：

焦虑失眠怎么办？

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周云斌职称：医师

风湿免疫内科

向他提问已帮助用户：5400 评价：0

问题分析：你的这个不仅有焦虑症不排除还有神经衰弱指导意见：平常多注意生活规律，条件好的话去做一些心理的辅导之类的。

意见建议：生活要有规律，要注意休息，多出去散步，这样子心情会好一些。

2014-04-10