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长期大便干硬是什么问题呢

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性别:男 年龄:25岁

病情描述:

有很长一段时间了。大便干燥。并且上厕所的时候会很疼。有时候会有出血的情况。怎么才能预防一下这种便秘的现象呢,真的是被折磨很久了。很痛苦

想得到什么帮助:

长期大便干硬怎么预防?

夏洪远
夏洪远 职称:副主任医师
哈医大四院 心血管内科
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问题分析:你好。早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。足量饮水,使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过。另外可有意多食含脂肪多的食品,如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等,它们都有良好的通便作用。到一定的时间就要排便,对经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间,每到时间就去上厕所,养成一个良好的排便习惯。

2014-12-01
臧远胜
臧远胜 职称:副主任医师
长征医院 呼吸内科
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问题分析:您好,您这是发生了便秘,体内调节紊乱.每天早上起床后喝一杯温开水,然后再干其他的,这样坚持下去,你会发现便秘不仅被改善了,而且面色等等也会有所改善,这样是能清楚体内蓄积了一夜的垃圾.还可以多吃水果蔬菜,香蕉芹菜大白菜等.还有就是吃红薯也可以起到泄泻,清肠的作用.平时作息时间要保证规律,有时环境改变也会影响大便的规律.多喝水,增强运动.

2014-12-01
李健
李健 职称:主任医师
河南省人民医院 消化内科
向他提问已帮助用户:479        评价:0

问题分析:你好,要注意吃些粗粮和杂粮,多食含纤维素多的蔬菜,还有就是要多喝水,预防大便干燥就得多喝水。早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。足量饮水,使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过。另外可有意多食含脂肪多的食品,如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等,它们都有良好的通便作用,可以试试香丹清牌珂妍胶囊,由野生芦荟叶、黄芪、银杏果制成,刺激肠道分泌足够的肠液,可以软化干硬的宿便,润滑肠道,促使肠道顺利排出堆积的宿便,达到清肠通便的作用。

2014-12-01
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