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更年期综合征要怎样调理才好

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性别:女 年龄:48岁

病情描述:

医生您好,我妈妈今年48岁,她更年期综合征特别严重,夜多梦、烦躁、发冷、每次来例假都发烧疼痛,请问有没有调节的方法?

想得到什么帮助:

更年期综合征要怎样来调理?

吴洁
吴洁 职称:主任医师
江苏省人民医院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:1641        评价:0

问题分析:1、维持乐观的心态更年期女性的心态非常重要,保持乐观,稳住自己的情绪才能以平和的心态来正确面对更年期。2、合理安排饮食饮食结构对调节女性更年期综合征很重要,控制每天摄入食物的总热量,以清淡的饮食为主,减少甜食和脂肪含量高食物的摄入量。3、积极参加体育锻炼想让身体棒棒的不生病,就要积极参加体育运动。

2014-12-05
张英英
张英英 职称:主任医师
新乡市第一人民医院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:1523        评价:0

问题分析:你好,建议患者一定要到正规医院积极治疗。在食物中的各种营养素,包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等可以多吃的。

2014-12-05
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更年期综合征要怎样调理才好
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