您的当前位置:首页 > 内分泌科 > 矮小症

我身高176

已回复
性别:男 年龄:16岁

病情描述:

你好,我爸165,我妈158,我现在16岁176还想长高

李放
李放 职称:主任医师
上海华山医院 康复科
向他提问已帮助用户:3530        评价:0

问题分析:加强体育锻炼还是可以长高的,平时要注意饮食营养均衡,不要偏食挑食,多吃些含蛋白质比较高的食物,多吃些排骨类的食物,每天最好喝一杯牛奶,有助于长高。

意见建议:平时要注意补钙,每天多进行弹跳运动,建议你多跳绳,多晒晒太阳,这样有助于身体长高。

2014-12-04
周兵霞
周兵霞 职称:住院医师
日照市中医院 理疗科
向他提问已帮助用户:3668        评价:0

问题分析:你好,你的身高按遗传的指标说很高了,主要是后天发育的好

意见建议:我的观点是不要想得太多,正常的饮食,多食蔬菜,蛋白类的食物,多运动,希望你能如愿,长得更高

2014-12-04
邢江
邢江 职称:住院医师
河南省骨科医院 康复科
向他提问已帮助用户:3549        评价:0

问题分析:您好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.

意见建议:建议不要偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。祝您健康!

2014-12-04
相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 洪靖副主任医师
    内科,内分泌科
    中日友好医院
  • 肖建中主任医师
    内科,内分泌科
    中日友好医院
  • 张妲主治医师
    内科,内分泌科
    空军总医院
  • 杨卫红主治医师
    内科,内分泌科
    海淀医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
我身高176
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字