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哪些运动在月经不调的时候也可以做?

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

人们常说生命在于运动,我最近这段时间出现了月经不调的情况,所以想通过运动来调理一下,那么想了解一下哪些运动在月经不调的时候也可以做呢!

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

哪些运动在月经不调的时候也可以做?

于江利
于江利 职称:医师
病理科
向他提问已帮助用户:5148        评价:0

问题分析:你好,做做瑜伽,需要那种高难度的动作,主要是属于冥想型,帮助月经不调的状况,身体血液得到疏通,放松下自己的身心。

意见建议:建议患有月经不调的女,性在平时生活当中一定要缓解自身的压力,而且要保证充足的睡眠。

2014-04-10
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