问题分析：月经期间腰疼，肚子痛很有可能是宫寒引起来的，还有可能是炎症导致的，

意见建议：建议你来例假期间避免受凉，可以用热水袋暖暖肚子，饮食上不能吃凉东西，

问题分析：月经期间腰疼，肚子痛很有可能是宫寒引起来的，还有可能是炎症导致的，

意见建议：建议你来例假期间避免受凉，可以用热水袋暖暖肚子，饮食上不能吃凉东西，

问题分析：你好，根据你的描述，考虑你的情况应该是痛经引起的不适，一定注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。你可以试试喝红糖水，红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉

意见建议：如果情况严重，建议到医院妇科检查，明确病因，在医生的指导下选择适合自己的治疗方法。