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怎么有效的减肥?

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性别:女 年龄:16岁

病情描述:

大多数女孩子都在乎自己的脸蛋和身材,我也不例外,但是我是一个胖胖的女孩子,一直都想减肥,试了一些方法似乎也没有什么用

想得到什么帮助:

怎样减肥才是最好的?

黄秀灵
黄秀灵 职称:医师
放射科
向他提问已帮助用户:3380        评价:0

问题分析:你好,青少年正在发育期间有很多人的体型偏胖,但是不要轻易去尝试减肥药

意见建议:建议多做运动,每天半个小时,多吃一些蔬菜瓜果,少吃油腻食物,养成健康的饮食习惯

2014-04-10
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