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上班族该怎么减肥?

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性别:女 年龄:27岁

病情描述:

我就是一个典型的上班族,每天的都是在办公室里忙来忙去的,像我这样的情况应该怎么减肥啊?我肥胖的部位是很集中的,尤其是小肚子上的赘肉,像我这样的人使用什么方法来减小肚子比较好呢?

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