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问题分析：你好，抑郁症不是自己能够诊断的，需要到专业的医院专门的科室做量表才能诊断。如果有条件的话，可以去医院查一下。
意见建议：你需要的是增加自己的兴趣爱好，适当多运动，不断的自我肯定，自我暗示，主动和人交往，可以先从周围的人做起，慢慢会有好转。
2014-12-09
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