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问题分析：您好，雌性激素的补充对于女性的卵巢保养是很有帮助的，因此如果想要保养卵巢，就要多吃含雌激素的食物。
意见建议：豆类中含有人体所需的雌激素，因此建议每天喝一杯豆浆，多吃豆腐、豆腐脑、豆腐皮等豆类制品。祝您健康。
2014-12-09
问题分析：你好，你这个是可以吃一些维生素E丰富的食物都是可以的，一般豆类，西红柿，大部分蔬菜都有一些的
意见建议：建议你就是可以适当多吃一些水果和绿色蔬菜都是可以起到一定护理卵巢的效果的，平时不要熬夜，不要生气的
2014-12-09
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