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上网时间长眼疲劳如何缓解?

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性别:男 年龄:28岁

病情描述:

最近因为工作需要经常上网,时间一长就发现眼睛有点受不了了总感觉看东西越来越模糊,得闭上眼一会才会好些,想问下如何缓解眼疲劳啊?

想得到什么帮助:

眼疲劳如何缓解?

邢凯
邢凯 职称:医师
普通内科
向他提问已帮助用户:3185        评价:0

问题分析:你好,关于缓解上班时间长导致眼疲劳的方法有很多,长期的用眼疲劳,而且长期受到辐射侵害,容易导致视力下降,而且眼睛会发痒难耐

意见建议:建议你在使用电脑时要保持适当的距离。眼睛跟屏幕至少要保持50~60厘米的距离。要多做室外运动,在空闲时间减少呆在室内,以免增加接触游戏机、电视、电脑等的机会,让眼睛更加疲劳。

2014-04-10
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