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每天只喝粥是不是就能减肥?

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性别:女 年龄:24岁

病情描述:

眼看着夏天就要来了,可是我的赘肉还是没减下去,到时候没有衣服遮挡了可怎么办啊?有个同事说她每天就只喝粥,减了有10斤了,每天喝粥真的能减肥吗?

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