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20岁 之后如何补回来!

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性别:男 年龄:20岁

病情描述:

我感觉自己虚了,一天不如一天,感觉很害怕,我男 20岁 有5 - 6年吧,最近几个月感觉 腰酸 睡眠质量差 多梦 记忆力减退 注意力不集中!求咨询需要如何补回来

想得到什么帮助:

20岁 之后如何补回来!

珊珊
珊珊 职称:医师
心理咨询科
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问题分析:你好:如果确认为肾虚,分肾阳虚与肾阴虚,不要盲目服药

意见建议:肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸

2014-04-10
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20岁手淫之后如何补回来!
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