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早起早睡也有坏处吗?

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性别:女 年龄:18岁

病情描述:

都说要早睡早起,可是我又听到有一些人说,早睡早起也有坏处。会让人记忆力低下之类的。想知道这种说法是不是真的。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

早起早睡是真的也有坏处吗?

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会员:ask2367816232014-04-10 收藏
江德
江德 职称:医师
普通外科
向他提问已帮助用户:2474        评价:0

问题分析:您好!熬夜会对身体造成多种损害:经常疲劳,免疫力下降。最严重的就是疲劳、精神不振。

意见建议:建议,造成记忆力低下的元凶是甜食和咸食,多吃维生素,矿物质,蔬菜水果可以提高记忆力。

2014-04-10
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