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中老年人失眠怎么办?睡眠枕头好用吗?

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

爷爷一直对我很好,小时候我也在爷爷家住,和爷爷关系最好了,爷爷最近失眠了,以前的睡眠质量很好啊!是不是因为换季节的原因啊!所以我想买一个睡眠枕头给爷爷,看看能不能调理一下睡眠,我在网上看中一个枕医生的枕头,里面含有寒水石和磁疗石,可安神助眠!这样的枕头应该挺好的吧!

想得到什么帮助:

中老年人失眠怎么办?睡眠枕头好用吗?

袁凯中
袁凯中 职称:医师
传染危重室
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问题分析:病情分析:中老年人失眠最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程

意见建议:可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练,放松身心,对失眠有改善,可提高睡眠质量.

2014-04-10
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