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每到想起某件事 心里就紧张焦虑失眠 不过过段时间就好

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每到想起某件事 心里就紧张焦虑失眠 不过过段时间就好

王永琴
王永琴 职称:医师
口腔科
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问题分析:你好,很高兴为你解答,你失眠的原因是你的心理作用导致的,老是想一件事情,影响到心情就会失眠。

意见建议:建议,生活中的好多事情我们改变不了什么,该面对的就要勇敢面对,不能逃避,也不能老是想着,要想解决问题的办法,在这个现实的社会中,我们改变不了别人,只能改变自己的心情。

2014-12-07
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