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晚上睡不着怎么办,明天还要上学

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晚上睡不着怎么办,明天还要上学

邵华
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问题分析:你好失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状 态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)

意见建议:各 种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。

2014-12-05
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