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我便秘怎么办啊?

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性别:男 年龄:34岁

病情描述:

我小的时候,感觉上厕所时间很快,消化功能也好,每天上厕所也很规律的,现在开始参加工作了,生活上作息时间可能没有以前规律了,经常大便拉不出来。我该怎么办?

想得到什么帮助:

请问,我便秘怎么办啊?

王粉燕
王粉燕 职称:医师
骨外科
向他提问已帮助用户:3347        评价:0

问题分析:你好,便秘的主要表现是大便次数减少,间隔时间延长,或正常,但粪质干燥,排出困难;或粪质不于,排出不畅.

意见建议:建议饮食调理,合理膳食,以清淡为主,多吃粗纤维的食物及水果,勿食辛辣厚味或饮酒无度;尽量养成定时大便的习惯。

2014-04-10
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