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总是犯困怎么办?

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

我今年上大一了,每天八点上课,都七点多才起来 ,可是上课还是觉得困,而且觉得困的不行了似的,我也不敢多喝咖啡,因为有人说咖啡不好。我该怎么办?

想得到什么帮助:

怎么才能不犯困?

丁冉
丁冉 职称:医师
儿科综合
向他提问已帮助用户:3370        评价:0

问题分析:你好,犯困很有可能是因为休息不好导致的,是不是你每天晚上都会很晚才睡呢

意见建议:建议你每天晚上早点休息,不要熬夜,熬夜不仅对皮肤不好 还会影响第二天正常的学习。

2014-04-09
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