得了类风湿病平时注意什么啊？_风湿病

得了类风湿病平时注意什么啊？

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性别：男年龄：32岁

病情描述：

平时自己的关节就经常的疼，尤其是下雨的时候疼的比较厉害，去医院检查了好几遍，都说是得了类风湿，请问得了风湿日常该注意什么？

想得到什么帮助：

风湿患者日常应注意哪些饮食？

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冰倩职称：医师

小儿外科

向他提问已帮助用户：5681 评价：0

问题分析：你好，注意平时多做点有计划的运动，如：太极拳、轻体操、散步、慢跑、快步走、爬楼梯等，要根据自己的关节障碍程度酌情选用，不要强求。多用点低脂和脱脂牛奶，饮食上不要吃过咸的食物，吃清淡点。

意见建议：建议：保持室内适宜的温度，夜里睡觉时要注意保暖，不要在风口长时间站立或者睡觉。

2014-04-09