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目前有治疗强迫症的好方法吗?

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性别:男 年龄:40岁

病情描述:

我睡眠不是很好,有时候晚上睡着的时候醒来,就再也睡不样了,白天干活就会没力气,因为家里事多,我总是天天想,不想也要强迫症一样的去做,现在有些东西非要强加在自己身上一样,咨询下,谢谢。

想得到什么帮助:

目前有治疗强迫症的好方法吗?

张毅
张毅 职称:副主任医师
上海精神卫生中心 精神科
向他提问已帮助用户:183        评价:0

问题分析:你好,强迫症是如今比较常见的一种精神性疾病,很多强迫症的患者因为在生活中不能很好的进行治疗从而导致了病情的恶化。心理减压。是预防选择性强迫症的好方法。压力与强迫症的关系非常密切,如果不能定期释放压力,就可能积累爆发,应顺其自然,心态放得平和一些。有的人太注重结果,好像没有得到一个好结果自己就没有价值感。转移注意力。当出现强迫症状时,要想办法转移注意力。例如,买衣服时候不知如何选择,可以把时间安排的紧一些,这样就可以缩短买衣服的时间,这样就可以快速选择,而不至于犹豫不前。

2014-11-24
陈元堂
陈元堂 职称:副主任医师
西安市精神卫生中心 心理咨询科
向他提问已帮助用户:183        评价:0

问题分析:你好,晚上要是睡眠不好,影响白天的情绪。针对他的病情,首先给他明确的诊断,是工作压力所引发的思维紊乱,然后根据他的病情,采用了最先进的治疗方法BN-诊疗体系中的BN-脑神经介入平衡疗法治疗,该疗法是调节和抑制中枢最主要的方法,,慢慢让他进入生理的睡眠状态。强迫症也会随之消失的。

2014-11-24
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