您的当前位置:首页 > 心理健康

经常做恶梦该怎么办?

已采纳
性别:男 年龄:22岁

病情描述:

我白天又没受什么刺激,心情也很平静,没想什么,也没压力,为什么晚上总是会做噩梦呢,虽然我知道人做梦是正常的,但我还是想解决这个问题。

想得到什么帮助:

经常做恶梦该怎么办?

我要提问
会员:ask2312894152014-04-09 收藏
黄秀灵
黄秀灵 职称:医师
放射科
向他提问已帮助用户:3380        评价:0

问题分析:是精神压力过大引起的,心胸开阔些,凡事往好处想。多跟家人及朋友沟通。

意见建议:晚上可以看看幽默诙谐的杂志,听听轻音乐。解铃还须系铃人,这种情况自能靠自己调整!

2014-04-09
相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 李雯副主任医师
    精神心理科,心理咨询科
    北京朝阳医院
  • 刘尚军副主任医师
    精神心理科,心理咨询科
    301医院
  • 胡佩诚主任医师
    精神心理科,心理咨询科
    北医三院
  • 胜利副主任医师
    精神心理科,精神科
    北医六院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
经常做恶梦该怎么办?
站长统计
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字
站长统计