压力大，睡眠不好，怎么办？_精神心理

压力大，睡眠不好，怎么办？

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性别：男年龄：34岁

病情描述：

工作压力大，时常有焦虑情绪，导致晚上睡不好，身体感觉很不好，检查也没有什么不正常，请问我该怎么办？

曾经的治疗情况：

否

想得到什么帮助：

请问我该怎么办？

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刘宇天职称：医师

小儿急诊科

向他提问已帮助用户：3546 评价：0

问题分析：属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑力易疲劳，情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。

意见建议：伴随紧张、冲突、挫折和猜疑，神经衰弱的特征常表现为易兴奋和易疲劳，并且多数患者会出现严重的睡眠障碍和记忆力减退症状。

2014-04-09