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吃液体钙软胶囊可以长个子吗?

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性别:男 年龄:21岁

病情描述:

我的身体跟同龄人相比矮了一大截,有人说吃点液体钙能长高,不知道能不能长高?

想得到什么帮助:

想长高日常需注意哪些?

苏娜
苏娜 职称:医师
心血管内科
向他提问已帮助用户:4576        评价:0

问题分析:你好,决定于骨骼的生长发育,其中下肢长骨的增长与身高最为密切,只要您坚持运动,适当补充营养,是能长高的,男生的话25岁前都能继续长。

意见建议:建议:只要您坚持运动,适当补充营养,要到户外多晒太阳,增加紫外线照射机会,以利于体内合成维生素D,促使胃肠对钙、磷的吸收,从而保证骨骼的健康成长。还要要保证充足的睡眠啊。

2014-04-09
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