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孕妇怎样补钙

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性别:女 年龄:35岁

病情描述:

妈妈打算给我要个弟弟或者妹妹,已经5个月了,常常出现腰酸,小腿抽筋,牙齿松动,去医院检查是缺钙,要怎么补钙不会对宝宝有影响呢

想得到什么帮助:

孕妇怎样补钙

怡君
怡君 职称:医师
妇科
向他提问已帮助用户:4571        评价:0

问题分析:你好,孕妇缺钙是孕期常见的问题之一,2--5个月时胎儿形成脑细胞需要大量优质蛋白和优质脂肪 。

意见建议:建议,孕妇可以吃乳类与乳制品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳,豆制品。

2014-04-09
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