问题分析：你好，社会交往障碍，多是由于不自信造成的。由于性格内向，不自信，所以会逃避进行社会交往，并渐渐形成了心理恐惧，导致社会交往存在一定的障碍，在社会群体活动中，慢慢被孤立起来。

意见建议：建议树立正确的交往观念，人际交往不必要过于强调技巧，以真诚的表达为主，所以不要恐惧，只要真诚即可。其次要主动进行交往，可以先从父母亲人开始，和他们交流，了解他们的想法，需求，慢慢改善交际的能力。最后要多学习，尤其是一些名人传记、交际方面的书籍，可以有效增加自己的知识水平，增加交际自信。