睡的迟醒的早还不困是怎么回事呢_失眠

睡的迟醒的早还不困是怎么回事呢

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性别：女年龄：23岁

病情描述：

我今年23岁了每天总是有熬夜睡觉的习惯有时候12点才睡觉但是一般总是早上4、5点就醒了，而且睡不着了

想得到什么帮助：

想知道睡得迟醒得早是怎么回事呢

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王洪职称：医师

骨外科

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问题分析及建议：你好，你的情况考虑是神经衰弱的可能性较大，多因情志不畅或者是过度劳累引起的
。建议你服用安神补脑口服液缓解治疗,睡前可适当喝些牛奶缓解治疗,平时饮食宜清淡,忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松,注意休息.{['suggestions']}

2013-11-12