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阶段性失眠,每天晚上需要熬到两点多才能

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

您好,失眠这个病跟了我好几年了,因为一点心事,引起来就会持续好几个个月睡不着,应该怎么办

杜经纶
杜经纶 职称:主治医师
南京脑科医院 精神科
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问题分析:该情况可以考虑是过分敏感的性格特点所致

意见建议:你好,根据你说的情况,我诊断,可以考虑为过分敏感的性格特点所致,这主要是由于你可能具有比较敏感多疑的性格特点,使你对正常人认为的小事,你却会容易把它人为地放大,从而使你遇到一点小事的时候,就容易产生过强的负面情绪反应,这种负面的情绪反应可能就是你所谓的失眠的心理根源。因此,我建议你,做好自我心理调节,完善好自己的性格特点,是你当前需要做的事情。

2014-11-25
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