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我40岁了有三个孩子,他爸每晚打麻将半夜不回家,让我心好痛,很难过,经常失眠该怎么处理这件事

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我40岁了有三个孩子,他爸每晚打麻将半夜不回家,让我心好痛,很难过,经常失眠该怎么处理这件事

邵华
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问题分析:你好,你应该和他多沟通,现在的你为了孩子和家庭放弃了事业,老公一个人转钱,他现在会认为你离不开他

意见建议:建议你孩子大了的话,马上出去工作,只有独立起来,活出自己,老公才会听你的话

2014-11-30
毛敏
毛敏 职称:护士
产科
向他提问已帮助用户:5430        评价:0

问题分析:你好,很高兴为你解答,这个首先,你还是要跟他爸沟通一下的,你本身睡眠质量就不好,一吵你就更睡不着了,失眠是一件非常让人痛苦的事情。

意见建议:建议如果说失眠的话,那么是可以睡前听一些轻音乐的,睡前用温水泡泡脚,这样可以缓解疲劳,也可以有助于睡眠的。

2014-12-01
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