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肾虚做什么运动

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肾虚做什么运动

王庆
王庆 职称:医师
赤城县田家窑镇蔡庄子卫生院 普通内科
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问题分析:其实运动本身能强健体魄,也就能补肾,中医人为肾是先天之本,先天靠后天的滋养,后天强健则先天也强健。

意见建议:本人推荐健肾的运动-太极拳,是以腰部为枢纽的一种缓和的运动,对肾虚者有较好的作用。

2014-11-28
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