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我怎样才能长高

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

我怎样才能长高我今年21岁,身高160.3,身高正常吗?我还能长高吗?想长高该

陈红雨
陈红雨 职称:副主任医师
济南市中医医院 预防保健科
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问题分析:青春期是人的第二个生长发育高峰,女孩青春期开始时间为9~11岁,持续至18岁左右。

意见建议:青春期是人的第二个生长发育高峰,女孩青春期开始时间为9~11岁,青春期前期生长发育较快,末期减慢至停止。你已经21岁,身高已经恒定。160.3cm并不会矮的,正常身高了。建议不要盲目相信广告的增高产品,以防被骗。

2014-11-18
易念华
易念华 职称:主任医师
湖北妇幼保健院 预防保健科
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问题分析:女孩子一般12~13岁开始加速长高,长到15~16岁就不长了,身高主要是受遗传影响,但是合理的营养、良好的心态,适当的体育活动、充足的睡眠也是长高的重要因素。

意见建议:你是否还能长高,可以拍一张四肢长骨的X光片,看看你的骨骺是否骨化,如果已经骨化了,就不会再长了,你是女孩,你的个子还是不矮的。

2014-11-18
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