问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看一般造成这种表现就是身体体质比较差肾虚或者是身体的一些代谢功能不是特别好的情况形成的这种现象的发生可以适当的进行一些调整和治疗防止这种情况加重。
意见建议：给你的建议就是首先可以适当的注意好保暖，并且可以适当的局部进行轻微的一些按摩或者是适当的每天热水泡手泡脚，并且也可以适当的多吃有营养的食物也都有一定的调理和缓解的作用。
2014-11-24
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