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小儿体质虚怎样可以缓解呢?

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性别:女 年龄:6岁

病情描述:

我女儿出生的时候就有肺炎,治疗了很久才康复,她的体质一直不怎么好,总是体质虚弱而且特别的爱生病,我现在辞了工作专门在家里给他做饭,我想通过饮食帮他补一下身体。

想得到什么帮助:

请问,小儿体质虚怎样可以缓解呢?

赵玉英
赵玉英 职称:副主任医师
山东大学齐鲁医院 神经内科
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问题分析:你好,每天要给孩子吃一些大豆制品,比如豆腐、干豆腐、豆浆等等。少吃肥肉,多吃瘦肉。做到每餐都吃蔬菜,每天都吃水果。每天最好吃一斤左右的蔬菜,孩子的体质虚弱一定要每天喝牛奶,补充充足的钙质。辅以多运动,多晒太阳。这样能促进身高的生长。

2014-11-22
于静
于静 职称:主任医师
河南省人民医院 消化内科
向他提问已帮助用户:454        评价:0

问题分析:你好,体质弱的人主要表现在:形体消瘦或偏胖,体倦乏力,面色苍白,常自汗出,且动则尤甚,心悸食少,舌淡苔白,脉虚弱等。气虚体质者的饮食调养可选用具有健脾益气作用的食物,如黄大豆、白扁豆、鸡肉、鹌鹑肉、泥鳅、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。少食具有耗气作用的食物,如槟榔、雍菜(空心菜)、生萝卜等。

2014-11-22
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小儿体质虚怎样可以缓解呢?
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