四年的 ，还能改掉吗？
已采纳相关问题
问题分析：你好，这个情况你不用担心，请你放松心情，不要有过多的思想压力
意见建议：根据你的描述，建议你不要手淫，注意加强营养和锻炼，注意休息，培养自己的信心，做好计划，树立目标，经常看一些积极的书籍
2014-04-09
更多想知道的
免费向万名专家医生提问