您的当前位置:首页 > 精神心理 > 失眠

经常失眠睡不着,很困了也睡不了,一看时

已回复
性别:女 年龄:13岁

病情描述:

经常失眠睡不着,很困了也睡不了,一看时间都1点或2点了,没什么压力,一到白天就很想睡觉,怎么办?

肖攀攀
肖攀攀 职称:副主任医师
广州市脑科医院 精神科
向他提问已帮助用户:181        评价:0

问题分析:你好,你目前的失眠的情况,可以适当的出去走走,散散心情,使心情舒畅,可以起到一定的改善,以及晚上不要熬夜等。

2014-11-20
相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 胜利副主任医师
    精神心理科,精神科
    北医六院
  • 刘琦副主任医师
    精神心理科,精神科
    北医六院
  • 李雪霓主任医师
    精神心理科,精神科
    北医六院
  • 韩永华主任医师
    精神心理科,精神科
    北医六院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
经常失眠睡不着,很困了也睡不了,一看时
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字