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问题分析：你好：抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。得了抑郁症后会给家庭和个人造成很大的痛苦。
意见建议：建议：适当的锻炼身体，保持开朗的积极地心态，多结交朋友，多听听音乐、看看书，让自己充实起来，没有多余的时间去胡思乱想。
2014-11-27
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