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女孩儿,16岁,1.35如何长高

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性别:男 年龄:16岁

病情描述:

我今年都16岁了,身高才135厘米,心里特别难受,同龄人都比我高好多:

韩俊
韩俊 职称:药士
药剂科
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问题分析:能不能长高,关键看骨垢线的闭合情况,只要骨垢线尚未闭合,就能继续长高的。如果骨垢线闭合了,身高就定格了。

意见建议:所以,你想知道自己到底能不能继续长高,需要去医院骨科,对手腕或膝盖,照一张X光片即可。如果骨垢线尚未闭合,饮食上多吃鱼类、豆制品、奶制品、新鲜蔬菜、水果。不要熬夜,晚上11点前睡觉,次日6点起床。多做有助于长高的运动,如慢跑、跳绳等。

2014-11-26
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