做事前自信，做事的时候不自信，怎么办？_焦虑症

做事前自信，做事的时候不自信，怎么办？

已采纳

性别：女年龄：19岁

病情描述：

我总是在做事前特别自信，但总是在做事的时候不停怀疑自己，然后又不停认可自己，这两种思绪一直在打，搞得自己每次都好崩溃，这个要怎么办呀？

曾经的治疗情况：

否

想得到什么帮助：

怎么让我的心理变得平静呢？

相关问题

海涛职称：医师

儿科综合

向他提问已帮助用户：3410 评价：0

问题分析：您好！这样的矛盾，说明你还是存在一定的自卑的问题，当两种思绪同时出来的时候，你就会不断地处于自信和自卑的质疑之中循环！导致您的焦虑心理

意见建议：建议，您不用担心，当两个情绪交织在一块的时候。多去鼓励那个积极的，但也不要去责备那个消极的，两个沟通好就可以了。

2014-04-09