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睡眠质量不好,易醒

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

有一段时间了,总是不易入睡,睡着后有一点声音就醒

彭纯清
彭纯清 职称:副主任医师
南华大学附属第一医院 精神科
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问题分析:根据你提供的情况,考虑是神经衰弱引起的症状,中医药考虑是心血不足血不养神引起的症状,及时的采取中西医结合的方法调理。

意见建议:健康合理的饮食习惯,配合适当的体育运动,可以多吃大枣核桃仁黑芝麻之类的食物,口服养心安神片朱砂安神丸之类的药物调理,热水泡脚,可以有效的改善症状,祝你健康。

2014-11-20
戚元丽
戚元丽 职称:副主任医师
广东省人民医院 精神科
向他提问已帮助用户:170        评价:0

问题分析:根据你提供的情况,考虑是神经衰弱引起的症状,中医药考虑是心血不足血不养神引起的症状,及时的采取中西医结合的方法调理。

意见建议:健康合理的饮食习惯,配合适当的体育运动,可以多吃大枣核桃仁黑芝麻之类的食物,口服养心安神片朱砂安神丸之类的药物调理,热水泡脚,可以有效的改善症状,祝你健康。

2014-11-20
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