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孩子正是生长发育最快时多补点什么帮助长高个

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孩子正是生长发育最快时多补点什么帮助长高个

胡亚男
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问题分析:你好,根据表述,青少年生长发育期应多吃谷类,供给充足的能量,保证鱼肉,奶类,豆类和蔬菜的摄入,参加体力劳动。

意见建议:建议根据这一年龄段的营养素虚求均衡膳食。和种营养素都有规定的摄入量,多补无益。

2014-11-26
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孩子正是生长发育最快时多补点什么帮助长高个
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