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11月21日晚上和朋友一起跑步,之前跑的少,没有这次跑的时间

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性别:男 年龄:27岁

病情描述:

11月21日晚上和朋友一起跑步,之前跑的少,没有这次跑的时间长,结果第二天膝盖前骨靠右侧有点疼,直到现在

曾经的治疗情况:

1. 说我是扭伤,在药店拿了膏药镇痛贴,跑步最好带护膝,但是已经4天了还疼,只是没有开始那么厉害
2. 11月25日,去诊所看了一下,说我是运动过量,拿了云南白药气雾剂

想得到什么帮助:

希望尽快让腿好起来,不知道他们提供的药有效没

杨俊河 职称:医师
清州镇卫生院 普通内科
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问题分析:从你的症状看是因为很长时间没有运动了,短时间内快速的跑步引起膝关节周围的韧带和筋膜劳损引起的疼痛,因为劳损以后没有及时的休养所以才会长时间不好转的

意见建议:这样的情况是需要减少活动量多休息,然后使用沈阳红药贴膏外敷治疗在使用护膝保护膝关节周围的韧带和筋膜服用强筋松和消炎痛治疗才能够好转的,大概需要休养一个月以上才能够痊愈,不要让膝关节着凉。

2014-11-25
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