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怀孕一个多个月就开始睡不着了,怎么回事

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性别:女 年龄:27岁

病情描述:

怀孕一个多个月就开始睡不着了,怎么回事现在怀孕50天了,半个月前开始失眠,很少睡着,现在经常睡前泡十几分钟脚,但没有用,两三天睡不着,一天能睡着的,也是在下半夜睡着的,一会醒一会醒的,而且小便特别多,平时小便也多,晚上也不敢多喝水,但夜里要上五六遍厕所,有时候次数会更多,就这样没有一天能睡好的,请问医生这样正常吗?有什么办法改善吗?

刘同洲
刘同洲 职称:主任医师
山东省精神卫生中心 精神科
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问题分析:您哈,在怀孕早期由于子宫增大而压迫膀胱会出现小便增多的现象,

意见建议:怀孕后身体各方面都会出现一些变化,比如食欲减退、恶心、失眠、呕吐等等,您的情况也是妊娠后的反应,平时要保持心情舒畅通,适当活动,注意休息以后也会逐渐缓解

2014-11-24
帅澜
帅澜 职称:住院医师
新华医院 心理咨询科
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问题分析:孕期荷尔蒙(黄体酮)变化会让准妈妈情绪不太稳定,精神和心理上都变得比较敏感,对于压力的耐受力也会降低,常会有忧郁和失眠等症状的发生。

意见建议:稳定心情很重要,不要有太多的压力。孕妇在妊娠期,采取左侧卧位 睡姿是孕妇的最佳睡眠姿势。

2014-11-24
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