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腰椎间盘突出了,压迫神经了已经,可以跑步...

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

腰椎间盘突出了,压迫神经了已经,可以跑步吗?

莫钦国
莫钦国 职称:主任医师
广西医科大肿瘤医院 乳腺外科
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问题分析:腰椎间盘突出治疗的方法可以采取椎间孔镜进行治疗,效果比较好。平时注意休息,患有腰椎间盘突出症的人不适宜穿带跟的鞋,有条 件的可以选择负跟鞋。

意见建议:日常生活中应多睡硬板床,睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。

2014-11-24
石颖芳
石颖芳 职称:主治医师
九江市第一人民医院 乳腺外科
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问题分析:腰椎间盘突出已经压迫神经;这必须要治疗了;如果症状刚出现,疼痛不适特厉害;先保守治疗;首先必须绝对卧床休息;缓解椎间盘的压力;然后有条件可以辅以牵引,按摩理疗;不要做体力活;特别不要弯腰。如果有好转可以做些轻微锻炼,走走路(双手抬高倒退走);最好不要跑步,因为起落时椎间盘会受到自身重力的冲击。

意见建议:最主要的是休息;休息不能长时间坐立或站立;更不能做弯腰劳动等;疼痛厉害的或者久治不愈的可以选择封闭治疗或者微创手术。

2014-11-24
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