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补血补气的食物血气足气色才会好

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性别:男 年龄:65岁

病情描述:

最近老感觉身体不适,呼吸也不顺,感觉整个人都虚了,补血补气的食物
血气足气色才会好,人就会容光焕发,

想得到什么帮助:

日常食品中的补血食物等,有人推荐了秦方本草花月养颜粥料试试,效果好吗

红英
红英 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:2965        评价:0

问题分析:您好,您的这种情况考虑供血不好,建议补一点钙和铁,平时要多吃黑色的东西

意见建议:像黑芝麻,黑木耳等都是不错的,还有红枣可以用来和银耳一起煮着喝也不错,多运动,运动前后避免情绪激动

2014-04-09
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