一般有抑郁要怎么办?
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问题分析:你好,抑郁症明显的特征就是显著持久的情绪低落,抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退、注意力不集中等,根据你的描述中的确有抑郁的倾向。建议多去一些人多且你感兴趣的场所,或者参加一些体育活动或是娱乐活动,既可以强身健体还可以舒缓情绪上的低落,心情好了,自然而然你所说的那些现象就没有。
2014-11-19
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