问题分析及建议：你好，产后抑郁症的治疗方法有1、产妇的自我调节，首先要从产妇的心理根源上斩除抑郁心结，平复产妇的情绪，让产妇将精力更多的转移到对宝宝的照料和疼爱上。怀孕和生产过程给产妇带来生理上和心理上的巨大变化，带来恐惧和压力，这些都需要孕妇自身去调节。
2、加强夫妻交流，增进夫妻间的感情交流，有利于产妇和丈夫自信面对家庭巨大变化，共同扶持，从容应对产后心理危机，对产后抑郁症的治疗帮助也是非常大的。
3、家人的关怀，如果家人能够把产妇从照料婴儿的这一重担中解放出来，让产妇能够得到充分休息，会在一定程度上减轻产妇的抑郁症。不论是产后抑郁症还是其他疾病，来自亲人的关怀和鼓励永远都是产后抑郁症的治疗的良药。

4、专业心理干预，如果产妇在家中自我调节效果不明显，为了确保产妇乃至新生儿的身心健康发展，最好说服产妇接受心理咨询和治疗。心理医生都会以心理疏导为主，如果患者的症状较为严重，肯能会根据病情加入抗抑郁和抗焦虑药物。{['suggestions']}