相关问题
问题分析：可以找朋友或家人直率的诉说苦衷，倾吐积郁，宣泄愤懑，这都能释放和减轻心理压力生活要有规律。避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中，培养自控力。对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，有足够的心理承受能力和思想准备，然后冷静的想办法解决它。或者去打打球，散散步，通过消耗体力来解决烦闷，也有助于缓解心理压力，但需注意的是运动要适量，切不可过度运动。
2014-11-20
更多想知道的
猜你喜欢
专题文章
- 门诊关注：上海治疗牛皮癣专业医院“排名更新”中药能治疗牛皮癣吗
- 今日快讯：上海治疗牛皮癣专科医院“实时公布”牛皮癣用什么药效果好
- 本月榜单：上海治疗牛皮癣好的医院“特别推荐”牛皮癣是否会遗传呢
- 今日总榜：上海治疗牛皮癣好点医院“关注聚焦”上海治疗牛皮癣的好办法
- 本月重磅：上海治疗牛皮癣医院“榜单更新”如何分辨湿疹和牛皮癣区别呢
- 都在看：湖州皮肤病专科医院，“排名一览”湖州皮肤病医院哪家好？
- 新气象：嘉兴皮肤科出名三个医院“排名公布”嘉兴皮肤病医院哪个比较好？
- 医疗专栏：杭州看皮炎的医院哪家好“总榜发布”杭州皮炎医院排行榜
- 一周要闻：杭州脱发去哪个医院比较好“排名速看”杭州皮肤科哪家医院好？
- 新闻头条：杭州看青春痘好的医院“排名发布”杭州青春痘医院哪家看得好?
- 健康周刊：杭州银屑病医院专科“重点突出”杭州银屑病医院排名
- 优先推荐：杭州白癜风专科医院怎么样“真实口碑”杭州白癜风哪个医院医生好
- 本月重磅：上海治疗牛皮癣医院“榜单更新”牛皮癣怎么治疗呢
- 本月重磅：上海牛皮癣好的医院“重要门诊”牛皮癣治疗方法哪种好
- 实时公布：上海牛皮癣专科医院“重点榜单”牛皮癣吃什么中药好呢
- 今日快讯：上海治疗牛皮癣专科医院“实时公布”牛皮癣怎样治疗好的快
- 今日榜单：上海治疗牛皮癣医院排行榜“本月热评”牛皮癣长在脸上怎么办
- 一周要闻：绍兴看皮肤科哪个医院比较好“专题报道”绍兴皮肤科医院排名
- 实时搜索：湖州皮肤病专科医院“口碑医院”湖州皮肤病去哪个医院看？
- 近期公开：嘉兴皮肤病专科医院哪家好“特别提醒”嘉兴皮肤科医院排名
知名专家
免费向万名专家医生提问