失眠睡不着,脑子似乎停不下来
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问题分析:你好,引起失眠的原因主要有:就业压力,身体疾病,突遇变故等各种原因都会造成失眠。
意见建议:建议你平常多进行体育锻炼,增强体质。养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。祝你健康。
2014-04-09
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