学习压力很大，老贪玩，怎么调整？_精神心理

学习压力很大，老贪玩，怎么调整？

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性别：男年龄：16岁

病情描述：

放暑假了，我是初二的学生，马上就要初三了，学习压力很大，但放假的时候，总玩电脑电视，老忘了要学习，看着别的同学在努力学习，心里很不是滋味

曾经的治疗情况：

否

想得到什么帮助：

我该怎么样去端正自己的态度啊？

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田丰职称：医师

普通外科

向他提问已帮助用户：4926 评价：0

问题分析：你好，中学生由于自制力不足，确实容易贪玩，却又觉得过意不去。

意见建议：你好，暑假就是给学生休养生息的，可以玩，但要适度。建议你每天给自己定一个小计划，完成一定的任务量，然后就痛痛快快的去玩。这样学的也有劲，玩的也快乐。一段时间形成习惯，对自己也是不错的考验。也会使自己又想玩又不想学习的状态慢慢调节过来。

2014-04-09