您的当前位置:首页 > 精神心理 > 失眠

难以入睡什么办

已采纳
性别:男 年龄:45岁

病情描述:

我近两年午休或晚间难以入眠,一躺到床上,脑子里就浮想联篇,什么事情都有可能在脑子里出现,不管新事旧事.最少要1个半小时以后才华入睡,感触非常痛苦.

想得到什么帮助:

有什么办法让我能入睡

林铁
林铁 职称:医师
传染科
向他提问已帮助用户:2530        评价:0

问题分析:你好,你的午休夜间难以入睡,这种情况还是心理因素引起的原因比较多。

意见建议:还是需要依靠自己的心理减压,不急不躁,注意合理健康的生活劳动方法。

2014-04-09
相关疾病
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
难以入睡什么办
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字